TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE TU PRIMERA VISITA AL GINECÓLOGO

Ir al ginecólogo no es la cosa más divertida del mundo, especialmente en la primera visita. A pesar de que todo es desconocido y nuevo, este es un preview de lo que pasará:







1. Tendrás que saber cuándo fue el último día que te bajó.


2. Te preguntarán cuándo tuviste tu primer relación sexual.


3. Deberás mencionar cuántas parejas sexuales has tenido.


4. También tienes que decir si tienes relaciones con más de una pareja sexual.


5. Es importante mencionar si has tenido sexo sin protección.


6. Hablarás abiertamente de los métodos anticonceptivos que usas.


7. Mentir sobre la información que des a tu ginecólogo no es opción. No te calles nada por vergüenza, son médicos profesionales que deben conocer todo sobre tu salud y no van a juzgarte por ningún motivo.


8. El Papanicolaou es un estudio de rutina en el que se lleva a cabo un “raspado vaginal” quepuede llegar a ser incómodo (sobre todo la primera vez).


9. El ginecólogo tendrá que revisar tu vagina por dentro y por fuera para explorar que todo esté bien. Esto puede llegar a ser “raro” o te puede dar mucha pena pero piensa que es por tu salud.


10. También te harán una exploración mamaria para revisar que no haya nada fuera de lo normal.


11. Es importante que te relajes porque de lo contrario podría molestarte más la exploración de rutina.


12. Pregunta sobre todo lo que tengas duda respecto a tu cuerpo, vida sexual, tratamientos médicos, riesgos, etc. No te debe dar pena y entre más informada estés, mejor.


13. Si alguien te acompaña, debe tener toda tu confianza porque tendrás que decir todo tipo de cosas frente a esa persona.


14. Debes ir cuando no te esté bajando para que el ginecólogo pueda hacer la exploración sin ningún problema.


15. Es probable que te apliquen la vacuna del VPH y si no, pregunta cuándo te la pueden aplicar.

16. Puede haber una enfermera y/o la persona que tú elijas para que presencie el estudio ginecológico. No tienes que quedarte a solas con el ginecólogo si no quieres. 

¿Cómo fue tu primera experiencia con el ginecólogo?

SABER SI ÉL QUIERE SER MÁS QUE AMIGOS (Ojala no lo lea Nana)

Uno de los romances o amores platónicos más comunes se da entre amigos. No es nada raro que el que parece tu mejor amigo o un cuate más esté perdidamente enamorado de ti. ¿Cómo saberlo? Estas son varias señales que te lo dirán.

1. Te escucha con muchísima atención

No importa si le hablaste sobre el color de barniz que te encantó el otro día que fuiste con tu amiga de compras. Cada cosa que le cuentes se quedará en su memoria y la tendrá muy presente.

¿QUÉ HAGO SI ME ENAMORÉ DE MI MEJOR AMIG@?

2. Te acompaña a tu casa

Con tal de estar más tiempo contigo está dispuesto a acompañarte a tu casa e incluso ayudarte con tu mochila o lo que sea necesario. Ya que llegan a tu casa le encanta quedarse platicando en tu entrada.

3. Te da detalles ocasionales

Un día, sólo porque sí, te lleva chocolates, flores o cualquier detalle simbólico para hacerte saber que estuvo pensando en ti.

4. Pasa horas contigo

No se te despega a la hora de la comida, al salir del trabajo o la oficina, después de una fiesta, en alguna reunión y cada que puede.

5. Se ofrece a acompañarte a todas tus reuniones

Le cuentas que vas a ir a “x” fiesta y en cuanto ve la oportunidad lanza un “si quieres yo te acompaño”.

6. Te manda mensajitos/llama todo el día

FaceTime, Whatsapp, Facebook Messenger, etc. cualquier pretexto es bueno para platicar, hacerte chistes y todo lo que genere cualquier tipo de interacción.

7. Comentarios delatores

“Te ves muy bonita”, “Estás super guapa”, “Me gusta mucho como te ves con el cabello así”, “Es que me caes demasiado bien” y todos sus derivados. Cualquier excusa es buena para dejar que afloren sus pensamientos sobre tu belleza o la increíble persona que eres.

8. Invitaciones a sus eventos

Va a ser la boda de su hermano, el cumpleaños de su amigo o los 80 años de su abuela, aunque no lo creas y por alguna extraña razón, quiere que seas su +1.

9. Todos te lo dicen

Lo que se ve no se juzga y no hay día que la gente que te rodea te haga un comentario diciéndote que tu “amigo” muere por ti. Aunque lo niegues, sabes que es verdad.

10. Lenguaje corporal

Por más que intenta evitarlo, hace cosas como tocar tu cabello, voltear a ver tus labios, tocar tus manos, abrazarte por la cintura, sonreírte demasiado, etc.

11. Celos

Si alguien más se te acerca es el primero en intentar ahuyentarlo. Si le cuentas que te gusta alguien más, de inmediato se mal viaja y notas una reacción poco normal.

12. Habla de ti

Por una u otra razón te das cuenta de que eres su tema de conversación con sus amigos y hasta con los tuyos. Siempre está intentando averiguar si tiene una oportunidad contigo.

¿Descubriste si él quiere ser más que amigos?

como: saber que sufres acoso sexual

El acoso o abuso sexual no necesariamente consiste en una relación sexual forzada. Existen varias señales de que alguno de tus compañeros de escuela o trabajo están acosándote sexualmente y tal vez no te has dado cuenta de que se trata de ello. ¿Cuáles son?


1. Acoso verbal

Puede consistir en comentarios que te resultan incómodos o molestos y que podrían parecer un “cumplido” pero se pasan de la raya. A pesar de que dices que te molestan y pides que no se hagan, la persona insiste en molestarte de forma verbal con comentarios lascivos.

RAZONES POR LAS QUE SE PUEDE RETRASAR TU PERIODO

2. Insinuaciones físicas

Roces, caricias, toques o cualquier tipo de contacto físico que podría parecer inofensivo y que puede ir desde tocarte el cabello hasta algo más intrusivo.






3. Mensajes

La persona te envía mensajes de texto diciéndote cosas para molestarte o incomodarte y que son de carácter sexual. Por otro lado puede ser que te mande fotografías de su cuerpo, de actividades íntimas con su persona o incluso videos. Todo esto es contra tu voluntad y lo hace a pesar de que no le contestes lo le digas que te molesta.
4. Llamadas

Recibes llamadas a todas horas y en todo momento aunque no contestes. Si se te ocurre responder, sólo escuchas frases o comentarios que resultan sumamente lascivos.



5. Intimidación y amenazas

La persona suele decirte que si no accedes a sus demandas o deseos sexuales hará algo terrible para molestarte o incluso podría herir a alguno de tus seres queridos.
6. Acciones

Para generar más presión, el acosador sexual llega a cumplir sus amenazas del punto anterior para orillarte a hacer algo que no quieres.
7. Abuso de autoridad

En caso de que la persona sea tu jefe o alguien de más alta jerarquía laboral o social, suele abusar de su autoridad para obligarte a hacer algo que rebasa tu voluntad. Incluso podría amenazarte con despedirte o condicionarte sobre algo en lo que el acosador tiene poder sobre ti.
8. Negación

Si decides acusar o hablar con la persona o algún superior para delatar el acoso sexual, la persona lo niega rotundamente o alega que es algo normal y que no deberías exagerar las cosas.
9. Represalias

Si decides denunciarlo, la persona toma venganza haciendo algo aun peor o más grave de lo que ya hace.
10. Te sigue

Otra señal típica es que el acosador suele seguirte para ver dónde vives, en qué trabajas, a qué hora sales, etc. Lo peor es cuando conoce tus horarios, actividades, rutas, etc. de memoria.

En cualquier caso es importantísimo que no te dejes llevar por el miedo y que hables con alguien y pidas ayuda. Nunca te quedes callada.



¿Has sido víctima de acoso sexual? ¿Qué señales te lo dijeron?